Heilsames intuitives Malen

mit Christine Kriener

 

 

 

Mal dich frei

 

Das Heilsame intuitive Malen (nach Ulrike Hirsch) führt dich zurück ins eigene Herz, zurück zu deiner Kreativität.

Als Kind war das Malen ein ganz natürlicher Ausdruck unseres Wesens. Wir malten und zeichneten ohne Anspruch an uns, aus purer Freude am Tun, aus Freude an den Farben, aus Freude am Leben.

Unsere kindliche Kreativität, die keine Ansprüche erfüllen muss, ist etwas Urnatürliches, sie wurde vielen Menschen aber abtrainiert durch die Vorstellungen und Anforderungen unserer Leistungsgesellschaft. Schule, Elternhaus und später das Berufsleben haben uns geprägt, und die Erwartungen, die wir an uns stellen, sind hoch

Kreativität ist eine Heilerin

 

Meine Aufgabe ist es, dich mit Anregungen und Angeboten zum Malprozess einzuladen. Meine Funktion ist keine therapeutische. Die Therapeutin ist deine Kreativität. In ihr schlummert ein grosses Heilungspotenzial.

Wenn der kreative Prozess zu fliessen beginnt, werden Blockaden und Glaubenssätze berührt, die das Malen und das Leben so schwer gemacht haben. Lange Angestautes kann erkannt und gefühlt werden. Dabei begleite ich dich einfühlsam. Durch die Berührung mit deinem Selbst können  eIn neues Selbstwertgefühl, Selbstliebe und Selbstachtung Raum gewinnen und dein Leben zum Positiven wenden.                                                                                                                                                                                              

Es darf leicht sein

 

Hier darfst du jeglichen Leistungs-Anspruch an dich ablegen. Es darf freudig, spielerisch und leicht sein: auf eine innere Entdeckungsreise gehen, durch Achtsamkeit ganz im Hier und Jetzt ankommen, und unbeschwert malen wie damals als Kind. 

Durch zielführende Impulse begleite ich dich zu deiner Kreativität zuzrück, zur Freude am Spiel mit Farben, Formen und Materialien.

 

 

 

 

Kreativität als Anker im Sturm des Lebens

 

Deine Kreativität ist ein Ausdruck deines Wesenskerns. Sie hat dich nie verlassen. Sie liegt nur unter negativen Erfahrungen und Glaubenssätzen begraben.

Die Rückverbindung mit deiner Kreativität – auf spielerische, leichte Art – schenkt dir neuen Mut, neue Lebensfreude, innere Zentriertheit, mehr Resilienz und Kraft, auch schwierige Lebenssituationen zu meistern.

Deine Kreativität wirkt als Anker im Sturm des Lebens.

 

Mal-meditativer Ansatz

 

Achtsamkeit und Ankommen bei dir selbst sind im Atelier Härz wärts wesentlich. Dieser Kurs basiert auf einem mal-meditativen Ansatz und ist in diesem Sinne spirituell. Es geht um das Erleben deines Selbst, dessen Ausdruck Kreativität ist.

 

 

 

 

 

 

 

Kein Kunstunterricht

 

Im Atelier Härz wärts steht das Erschaffen von Kunst oder «schönen Bildern» nicht im Zentrum. Im Zentrum steht  das völlig unbefangene Erleben des kreativen Malprozesses, abseits von allen Ansprüchen und Massstäben des Kunstunterrichts.